الحياه والطبيعه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الحياه والطبيعه


 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  أخبـــر صـديقـــك عـن موقعـــناأخبـــر صـديقـــك عـن موقعـــنا  دخولدخول  

 

 الكافيين .....

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
albi
أستشاري
أستشاري
albi


انثى
عدد الرسائل : 573
العمل/الترفيه : Ƹ̶͍͎͈̐̑Ӝ̶͍͎͈̐̑̐̑
المزاج : Ƹ̶͍͎͈̐̑Ӝ̶͍͎͈̐̑̐̑
اهلآ وسهلآ : الكافيين ..... Rain
SMS-الرسائل القصيره : My SMS المنتدى هو باب لرأيك وسبيل لأفكارك
تاريخ التسجيل : 19/04/2008

الكافيين ..... Empty
مُساهمةموضوع: الكافيين .....   الكافيين ..... Icon_minitimeالسبت 12 يوليو - 23:25

الكافيين ..... Coffee_maker

تثير مادة الكافين وهى المادة الموجودة فى القهوة والشاى والكاكاو وأنواع معينة أخرى من المشروبات
غير المسكرة مثل الكولا جهازك العصبى المركزى وتجعلك تشعر بنشاط أكبر كما تعمل بمثابة مادة مدرة للبول
ورغم أن تأثيرات هذه المادة تختلف من شخص إلى أخر فإن تناول فنجان أو فنجانين من الشاى أو القهوة
يكفى عموما لتوليد التأثير المنتبه ومن الجائز أن يؤدي شرب جرعات كبيرة من الكافيين
حوالي 1000 مليجرام أي جرام واحد أو حوالي 1 / 30 من الأونس
إلى الاضطراب العصبي والأرق والارتجاف والوجيب اي خفقان القلب بسرعة وقوة والإسهال
ومن المحتمل أن تحدث مثل هذه الأعراض للأشخاص الذين يشربون خمس فناجين أو أكثر من القهوة
السوداء القوية في اليوم الواحد ويحتوي فنجان من القهوة
متوسط الحجم على حوالي 100 مليجرام من الكافيين
الكافيين ..... Coffee_poured_2
في حين تحتوي القهوة الخفيفة أو الممزوجة مع الحليب أو السريعة الذوبان كمية أقل من مادة الكافيين
أما الشاي والكاكاو فيحتويان على كمية من الكافيين أقل من ذلك بكثير وتقل هذه الكمية أكثر وأكثر
في المشروبات المصنوعة من مادة الكولا لذلك يجب ألا يتجاوز استهلاكك اليومي
من القهوة أكثر من خمسة فناجين
الكافيين ..... Tea_is_readyالكافيين ..... Girl_with_coffee

على الرغم من أن الذين اعتادوا على شرب القهوة أو الشاي قد يتحولون إلى التعلق العاطفي بهذه المادة
مع مرور الوقت ، فإنهم لا يصبحون مدمنين فعليا عليها ولا تظهر عندهم الأعراض الارتدادية للإدمان
ومع أن حالة الاعتماد العاطفي لا تتحول في العادة إلى مشكلة صحية رئيسية فمن المفيد أن نتذكر
أن القهوة والشاي والكولا كلها لا تحتوي على معادن أو فيتامينات
ولذلك فإن عصارة الفاكهة أفضل من هذه المنبهات جميعا .


الكافيين ..... Berriesالكافيين ..... Fruit_basket
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://lifeandnature.yoo7.com/
الاسطورة
المدير العام للمنتدى
الاسطورة


عدد الرسائل : 810
اهلآ وسهلآ : الكافيين ..... Rain
SMS-الرسائل القصيره : إذا نسيت أو لم انتبه لموضوعك فأرجو مراسلتي على الخاص
تاريخ التسجيل : 13/04/2008

الكافيين ..... Empty
مُساهمةموضوع: رد: الكافيين .....   الكافيين ..... Icon_minitimeالأربعاء 16 يوليو - 22:06


يسلمو على المعلومات الحلوة
.
.
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://lifeandnature.yoo7.com
 
الكافيين .....
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الحياه والطبيعه :: المقــــهى :: زاويه لصحتك-
انتقل الى: