soulaf عضوفعال نشط
عدد الرسائل : 315 تاريخ التسجيل : 29/03/2008
| موضوع: ماذا تعرف عن الثوم؟ السبت 21 يونيو - 19:10 | |
| ماذا تعرف عن الثوم؟ - ملحوظة: يمكن التخلص من أى رائحة غير محببة للفم من تناول الثوم بمضغ بعض فروع من النعناع أو البقدونس. - فوائد الثوم: - الثوم هو مضاد حيوى طبيعى، مضاد للفطريات، ويحفز الجهاز المناعى. - يستخدم الثوم على نطاق واسع لتجنب الإصابة بنزلات البرد و الأنفلونزا. - استخدام الثوم على المدى الطويل يساعد على منع الإصابة بأمراض القلب و الشرايين التاجية وذلك من خلال تقليل نسبة الكوليسترول وتقليل لزوجة الدم. - ينظم معدلات سكر الدم بل ويمنع الإصابة بالأورام، وهناك أدلة قوية بأن الثوم لا يمنع الإصابة بالأورام السرطانية فقط بل يبطأ من نمو الأورام.- ينشط من الدورة الدموية.- يقي من الجلطات.- يقي من الإصابة بتصلب الشرايين.- يخفض ضغط الدم.- مكملات الثوم: من الأفضل تناول الثوم فى صورته الطازجة أو الخام، أما إذا كنت من الأشخاص التى تعانى من حساسية معينة زائدة من العشب مثل المعاناة من الغازات وحرقان فم المعدة (الحموضة) أو حتى ظهور الطفح فيمكنك اللجوء إلى صورته التكميلية أو ما نسميه بالمكملات بدلاً من الثوم فى صورته الطازجة فيوجد هناك زيت الثوم الذى لا يوجد له أية رائحة أو كبسولات الثوم.- تحذيرات من الثوم: - الكميات الكبيرة من الثوم تسبب حرقان فم المعدة وخاصة أثناء فترة الحمل. - الثوم الطازج قد يسبب اهتياج وقرحات عند ملامسته المباشرة لجلد الأغشية المخاطية.لأفضل صحة
| |
|
الاسطورة المدير العام للمنتدى
عدد الرسائل : 810 اهلآ وسهلآ : SMS-الرسائل القصيره : إذا نسيت أو لم انتبه لموضوعك فأرجو مراسلتي على الخاص تاريخ التسجيل : 13/04/2008
| موضوع: رد: ماذا تعرف عن الثوم؟ السبت 21 يونيو - 20:03 | |
|
مشكور على الموضوع المفيد الله يعطيك العافية . . .
| |
|
ROSES OF LIFE عضو مشارك
عدد الرسائل : 136 اهلآ وسهلآ : SMS-الرسائل القصيره : My SMS
المنتدى هو باب لرأيك وسبيل لأفكارك تاريخ التسجيل : 19/04/2008
| موضوع: رد: ماذا تعرف عن الثوم؟ الأحد 22 يونيو - 20:29 | |
| الثوم جدا مفيد لصحة الانسان اتمنى الفائدة للجميع ويسلموووو | |
|