وكلوا واشربوا ولا تسرفوا

اكتشف باحثون من فنلندا معادلة غذائية يمكن أن تزيد من عمر الإنسان بنسبة 20 % ويقولون
إن الإنسان بمجرد أن يتبع نظاماً غذائياً لا يُسرف فيه ويعتمد على نسب محددة من الغذاء
وبخاصة الغذاء النباتي فإن ذلك سيساهم في خفض نسبة الكوليسترول ويخفض ضغط الدم
وهذان هما السببان الرئيسيان للموت المفاجئ وسبحان الله تعالى الذي جعل عدم الإسراف
عبادة يُثاب المؤمن عليها عندما أمرنا بذلك

يقول تعالى
وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ

الأعراف: 31]

مشكور على معلوماتك المختصرة والمفيدة
ويعطيك العافية
.
.
.

الكثير من تناول الألياف يساعد الانسان على التكامل الوظيفي ويبني مناعته ...
شكرا لك وللموضوع الجيد
جعله الله بميزان حسناتك

معلومة علمية مؤكدة, أرجو من الناس تطبيقها...
شكرآ على التذكير بها...لعل و عسى... :scratch: :roll: :scratch:...